Si quieres hacer la transición, conoce cuál es exactamente la clasificación de vegetarianos

Aprende exactamente en qué consisten cada uno de estos estilos alimenticios.
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mitziarlene 21/01/2016 0 visitas

Actualmente el medio ambiente está sufriendo muchas de las consecuencias que nosotros los humanos le hemos provocado a causa de los excesos, la contaminación y otros factores que solo han afectado el entorno en el que vivimos, sin embargo, aunque parece que todo está acabándose, hay muchas personas que están tomando acción para ir haciendo pequeños cambios en el mundo: reciclando, rehusando, consumiendo menos plástico e incluso, cambiando su alimentación.

La industria de la carne para consumo humano es uno de los más grandes factores por los cuales existe contaminación pues además del maltrato animal que sufren los ganados, se desperdicia mucha agua y generan muchos gases que poco a poco están acabando con la capa de ozono y contaminando cada vez más el oxígeno. Mucha gente está tomando acción al tomar la decisión de cambiar su alimentación a una libre de carne y completamente basada en plantas, vegetales y frutas.

Sin embargo, no solo existen los vegetarianos, dentro de estos se desglosan diferentes estilos alimenticios y aquí los presentamos para que conozcas qué sí y qué no comen cada clasificación según su nombre. Pues hay muchos que van paso a paso para eliminar la carne y cualquier otro derivado animal de su dieta.

¿Cuál te ha parecido mejor o más extremoso?

1. Crudiveganos.

Crudiveganos.

Crédito: Vegetarianismo.

Los crudiveganos no consumen ni carne y tampoco ningún derivado animal, se resumen a frutas, verduras y cereales y tampoco comen nada que esté cocido, todo lo consumen estrictamente crudo como su nombre lo indica.

2. Ovo-lacto-vegetarianos.

Ovo-lacto-vegetarianos.

Crédito: Vegetarianismo.

Este tipo de alimentación excluye cualquier carne animal pero sí permite el consumo de lácteos y huevo.

3. Pescetarianos.

Pescetarianos.

Crédito: Vegetarianismo.

Si bien no consumen ninguna carne animal, sí comen exclusivamente pescado.

4. Veganos.

Veganos.

Crédito: Vegetarianismo.

Los veganos pueden ser calificados como los más extremistas, no consumen ninguna carne animal o derivados lácteos o huevos; únicamente frutas, verduras y cereales.